周雨鋼醫師醫療健康照護: 停止吸菸的戒斷症狀

戒菸成功的機會並不高，五位戒菸者只有約一人可以成功戒菸半年以上。
根據統計，一般要嘗試戒菸五至七次，才能成功的戒除。
大部分抽菸的人，都曾嚐試戒菸，
但因平時的尼古丁成癮，及戒菸後產生的戒斷症狀，最後往往還是失敗屈服。
認識尼古丁成癮的原理，了解戒斷症狀的成因與緩解方式，
多思考抽菸的壞處與戒菸的好處，並搭配藥物輔助，
就算戒菸失敗也不要灰心，只要持之以恆，最後還是可以成功戒菸的。