周雨鋼醫師醫療健康照護: 五十肩的簡介與保健

五十肩因好發於五十歲前後的年齡層而得名，
但亦有三、四十歲或六、七十歲發病的可能。
其症狀往往是不知不覺而來，且通常並沒有外傷的病史。
因肩關節是人體活動度最大的關節，當肩部活動受限時，
經常造成日常生活大為不便，非常困擾。
五十肩的治療方式主要為熱療及關節運動，
較由適當運動伸展肩部，可讓肩關節的活動度日益增加。